العناية بالجسم

العناية بالجسم | كيف أعتنى بجسمى بطرق بسيطة و سهلة ؟ 

بالنسبة لجسمك ، يعني ذلك استخدام منظف مخصص خصيصًا لتنظيف جسمك ، لا تتوقع أن يؤدي غسول وجهك إلى القيام بنفس الدور. ابحث عن غسول لطيف للجسم لا يسبب تهيجًا أو جفاف بشرتك. قم بعمل الرغوة باستخدام ليفة للجسم أو استخدم  قطعة قماش ثم تأكد من شطفها. 

الخطوة 1: استخدم غسول او منظف لطيف لجسمك.

العطور والأصباغ والصابون القاسي مثل كبريتات لوريل الصوديوم شائعة جدًا وقد تجفف بشرتك. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من بشرة أكثر حساسية ، فقد تكون هذه هي السبب الجذري لتهيج بشرتك أو تفاعلات الحساسية. بدلاً من ذلك ، اختر المنتجات التي تحتوي على منظف ألطف مثل لوريل إيسثيونات الصوديوم.

إذا كان لديك بالفعل روتين ثابت للعناية بالبشرة لوجهك ، فمن المحتمل أن تخمن هذه الخطوة الأولى. بغض النظر عن جزء جسمك الذي تتعامل معه ، فإن أفضل طريقة لبدء الأشياء هي أن تكون نظيفًا تمامًا. بالنسبة لجسمك ، يعني ذلك استخدام منظف مصمم خصيصًا لغسل جسمك – لا تتوقع أن يؤدي غسول وجهك إلى حل المشكلة. ابحث عن غسول لطيف للجسم لا يسبب تهيجًا أو تجفيفًا لبشرتك. قم بعمل الرغوة بمساعدة ليفة أو اغسل قطعة قماش أو يديك فقط ، ثم تأكد من شطفها جيدا. 

بعض الامثلة لمنظفات الجسم الممتازة من صيدلية جاردينيا 

Bioderma Atoderm Gel |بايوديرما اتوديرم 

Lipikar syndet AP+ |ليبيكار غسول كريمى 

الخطوة الثانية: قم بعمل التقشير للجسم

يمكن أن يكون التقشير باستخدام مقشر الوجه أمرًا صعبًا. لا تريدين تقشير بشرتك كثيرًا خوفًا من التهيج ، لكن عليك القيام بذلك بانتظام بما يكفي حتى لا تترك خلايا الجلد الميتة بشرتك تبدو باهتة. لجعل الأمور أسوأ ، يمكن لبشرة الجميع التعامل مع ترددات مختلفة من التقشير. لكن هذا موضوع ليوم آخر! لحسن الحظ ، جلد جسمك أكثر ملاءمة للتقشير. نظرًا لأن جسمك عادة أقوى من وجهك ، فلا داعي للقلق تمامًا بشأن الدعك كثيرًا.

قشري جسمك مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع عن طريق إضافة مقشر السكر إلى روتين الاستحمام وتدليك المقشر برفق على بشرتك. تأكد من التركيز على مرفقيك وركبتيك وكعبك ، حيث من المرجح أن تحتوي على بقع خشنة تحتاج إلى تقشير إضافي.

 تصفح هذا المقال الذى يناقش كيفية علج جلد الوزة الشائع جدا عند الكثير من الناس  

الخطوة التالتة: اتبع طريقة صحية مناسبة لازالة الشعر 

في الواقع ، هناك الكثير من الأخطاء التي قد ترتكبها في هذا الجزء من روتين العناية بالجسم. سيساعد الماء على تنعيم بشرتك وجعلها جاهزة لماكينة الحلاقة. بمجرد أن يحين وقت الوصول إلى ماكينة الحلاقة ، خذها ببطء. ضعي كريم الحلاقة على بشرتك وحركي الشفرة بحذر مع اتجاه نمو الشعر بدلًا من عكس الاتجاه. 

Body Shaving foam and Razors 

 

الخطوة الرابعة: قم بترطيب جسمك بشكل من الرأس حتى القدمين

يشترك التنظيف والتقشير والحلاقة في شيء واحد – يجب ترطيب البشرة بعد ذلك. بينما لا تزال بشرتك مبللة من أنشطة الاستحمام ، فهذا هو الوقت المثالي لترطيب بشرتك. ضعي كريمًا أو غسولًا مرطبًا على جسمك من رقبتك إلى أصابع قدميك – مع ضمان نعومة القدمين ، والسماح لها بالامتصاص قبل ارتداء ملابسك.

Cerave baume Moisturizing cream

La Roche Posay Lipikar Baume Lotion 

 

الخطوة 5: عالج جسمك

إذا كنت تقوم بعمل جيد بالاعتناء بالوجه ، فأنت تعلم كل شيء عن فوائد مضادات الأكسدة والريتينويد في الحفاظ على البشرة. مضادات الأكسدة ، مثل فيتامين سي ، تمنع آثار التلوث والدخان والشمس المدمرة للخلايا.

الريتينول ، أو فيتامين أ ، هو عنصر تجديد فعال آخر أصبح متاحًا على نطاق واسع في العناية ببشرة الجسم أيضًا.

يعمل الريتينول على تثبيت تجديد الجلد وتعزيز إنتاج الكولاجين وتحسين ملمس البشرة.

Isis Unitone White | ايزيس يونيتون وايت

Isis Unitone Advanced White | ايزيس يونيتون وايت ادفانسيد

Isis Neotone Serum | ايزيس نيوتون سيروم

Isis Neotone Radiance SPF50+ | ايزيس نيوتون كريم النهار

Isis Glyco A | ايزيس جليكو

عرض 1–12 من أصل 100 نتيجة

تصفية
  • العناية بالجسم

    اكسترا لايتنج جرين بيل بوست 30 مل

    950.00 EGP إضافة إلى السلة
  • AROMA MARINE COLLAGEN FIRMING SERUM الماركة: إضافة إلى السلة نظرة سريعة
    العناية بالجسم

    أروما سيروم مارين كولاجين لشد البشرة

    تم التقييم 0 من 5
    700.00 EGP إضافة إلى السلة
  • AROMA ARGAN OIL LIGHT OIL 50 ML الماركة: إضافة إلى السلة نظرة سريعة
    العناية بالجسم

    أروما زيت الأرجان الخفيف 50 مل

    700.00 EGP إضافة إلى السلة
  • الماركة: إضافة إلى السلة نظرة سريعة
    العناية بالجسم

    سوب اند جلورى بودى لوشن 500 مل

    530.00 EGP إضافة إلى السلة

    An ultra-absorbent hydrating blend, with coconut and almond oils, shea butter, Vitamin A and green tea extract for beautifully soft skin!

  • ايكوسينس وان تون كريم 50مل الماركة: إضافة إلى السلة نظرة سريعة
    العناية بالجسم

    ايكوسينس وان تون كريم 50مل

    تم التقييم 0 من 5
    490.00 EGP إضافة إلى السلة

    ايكوسينس وان تون كريم 50مل

  • العناية بالجسم

    نوكس زيت جاف بلمعان الذهب 50مل

    تم التقييم 0 من 5
    475.00 EGP إضافة إلى السلة
  • كريم سيرافي لترطيب البشرة الجافة 454 مل الماركة: إضافة إلى السلة نظرة سريعة
    العناية بالجسم

    كريم سيرافي لترطيب البشرة الجافة 454 مل

    459.00 EGP إضافة إلى السلة

    Oil-free moisturizer with hyaluronic acid

    Finding the right products for your skincare routine should come down to a few easy steps. Besides cleansing and sun protection, a daily moisturizer is essential.

  • ISIS SECALIA A.H.A 200 ML الماركة: إضافة إلى السلة نظرة سريعة
    العناية بالجسم

    ايزيس مقشر ايه. اتش . ايه 200مل

    تم التقييم 0 من 5
    439.00 EGP إضافة إلى السلة

    ايزيس مقشر ايه. اتش . ايه 200مل

  • الماركة: إضافة إلى السلة نظرة سريعة
    العناية بالجسم

    اموتوبيك ليبيد ريبلانشنج 3×1 500مل

    تم التقييم 0 من 5
    425.00 EGP إضافة إلى السلة

    اموتوبيك ليبيد ريبلانشنج 3×1 500مل

  • الماركة: إضافة إلى السلة نظرة سريعة
    العناية بالجسم

    ميديتوبيك رستوليز بودى بالم 200مل

    تم التقييم 0 من 5
    425.00 EGP إضافة إلى السلة

    MEDITOPIC RESTOLASE BODY BALM 200ML

  • cerave moisturizing lotion الماركة: إضافة إلى السلة نظرة سريعة
    العناية بالجسم

    سيرافي لوشن مرطب 473 مل

    419.00 EGP إضافة إلى السلة

    Oil-free moisturizer with hyaluronic acid

    Finding the right products for your skincare routine should come down to a few easy steps. Besides cleansing and sun protection, a daily moisturizer is essential. We recommend looking for ingredients like hyaluronic acid and ceramides to help restore and maintain the skin’s protective barrier.

    CeraVe Daily Moisturizing Lotion is a lightweight, oil-free moisturizer that helps hydrate the skin and restore its natural barrier. Formulated with three essential ceramides and hyaluronic acid, it also features patented MVE Technology for long-lasting hydration and a lightweight, non-comedogenic formula that won’t clog pores. Our daily moisturizer leaves the skin feeling comfortable and is gentle on the skin as it provides 24-hour hydration.

  • الماركة: إضافة إلى السلة نظرة سريعة
    العناية بالجسم

    يورياج زيموس كريم 200مل

    تم التقييم 0 من 5
    399.00 EGP إضافة إلى السلة

    يورياج زيموس كريم 200مل

سلة التسوق
Don`t copy text!
انتقل إلى أعلى
🏷️ WANT A COUPON
Give us a review on Google or Facebook
Google Review

Facebook Review
and Subscribe now to get free discount coupon code. Don't miss out

    SUBSCRIBE