هل من الآمن تناول بيوريتانز برايد ميلاتونين؟

بالنسبة لمكملات الميلاتونين ، خاصة عند تناول جرعات أعلى مما ينتجه الجسم عادة ، لا توجد معلومات كافية حتى الآن حول الآثار الجانبية المحتملة للحصول على صورة واضحة للسلامة العامة. يبدو أن الاستخدام قصير المدى لمكملات الميلاتونين آمن بالنسبة لمعظم الناس ، ولكن المعلومات المتعلقة بالسلامة طويلة المدى لمكملات الميلاتونين غير متوفرة.

ضع في اعتبارك أيضًا:

• التفاعلات مع الأدوية

  • كما هو الحال مع جميع المكملات الغذائية ، يجب على الأشخاص الذين يتناولون الأدوية استشارة مقدمي الرعاية الصحية قبل استخدام الميلاتونين. على وجه الخصوص ، يجب أن يخضع الأشخاص المصابون بالصرع والذين يتناولون أدوية تسييل الدم للإشراف الطبي عند تناول مكملات الميلاتونين.

• خطر رد فعل تحسسي محتمل

  • قد يكون هناك خطر من ردود الفعل التحسسية لمكملات الميلاتونين.

• مخاوف تتعلق بالسلامة للنساء الحوامل والمرضعات

  • كان هناك نقص في الأبحاث حول سلامة استخدام الميلاتونين في النساء الحوامل أو المرضعات.

• مخاوف تتعلق بالسلامة لكبار السن

  • توصي إرشادات عام 2015 الصادرة عن الأكاديمية الأمريكية لطب النوم بعدم استخدام الميلاتونين من قبل الأشخاص المصابين بالخرف.
    قد يظل الميلاتونين نشطًا عند كبار السن لفترة أطول من الأشخاص الأصغر سنًا ويسبب النعاس أثناء النهار.

• يتم تنظيم بيوريتانز برايد ميلاتونين  كمكمل غذائي

  • في الولايات المتحدة ، يعتبر الميلاتونين مكمل غذائي. هذا يعني أنه يتم تنظيمه بشكل أقل صرامة من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA) مقارنة بوصفة طبية أو دواء بدون وصفة طبية. في العديد من البلدان الأخرى ، يتوفر الميلاتونين فقط بوصفة طبية ويعتبر دواء.

• قد لا تحتوي المنتجات على ما هو مدرج على الملصق

  • قد لا تحتوي بعض مكملات الميلاتونين على ما هو مدرج على ملصق المنتج. اختبرت دراسة أجريت عام 2017 31 مكملًا مختلفًا من الميلاتونين تم شراؤها من محلات البقالة والصيدليات. بالنسبة لمعظم المكملات ، فإن كمية الميلاتونين في المنتج لا تتطابق مع ما تم إدراجه في ملصق المنتج. أيضا ، 26 في المائة من المكملات تحتوي على هرمون السيروتونين ، وهو هرمون يمكن أن يكون له آثار ضارة حتى عند المستويات المنخفضة نسبيًا.